SUSIPAŽINKIME

Esu psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) psichoterapeutė. Terapijoje remiuosi moksliniais tyrimais grįstais KET metodais, pagal poreikį taikau Mindfulness, Dialektinės elgesio terapijos, Priėmimo ir įsipareigojimo terapijos bei Schemų terapijos intervencijas.

Konsultuoju šiais sunkumais:

• Nerimo sutrikimai (panikos sutrikimas, fobijos, generalizuotas nerimo sutrikimas, obsesinis kompulsinis sutrikimas, socialinio nerimo sutrikimas, nerimas dėl sveikatos)

• Depresija ir kiti nuotaikos sutrikimai

• Nemiga

• Potrauminio streso sutrikimas, kompleksinis potrauminio streso sutrikimas

• Asmenybiniai ypatumai ir sutrikimai

• Santykių problemos

• Savivertės klausimai

• Stresas, perdegimas